Long Covid เป็นอาการที่น่าสับสนและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงสำหรับคนที่ฟื้นตัวจากการระบาดครั้งแรกของโควิด-19 เพียงแต่ต้องเผชิญกับอาการแทรกซ้อนที่ยืดเยื้อที่คงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน ความเหนื่อยล้า ภาวะสมองล้า และปัญหาอื่นๆ มากมายสามารถทำให้ชีวิตประจำวันกลายเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แม้ในปัจจุบันจะไม่มีวิธีแก้ไขปัญหา Long COVID ที่เหมาะกับทุกคน แต่การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมโปรไบโอติกอาจให้ความหวังอันริบหรี่และบรรเทาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับผู้ป่วยบางราย
ทำความเข้าใจกับ Long Covid
ก่อนที่จะเจาะลึกว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจธรรมชาติของ Long COVID อาการนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยอาการต่างๆ มากมายที่คงอยู่เกินระยะเฉียบพลันของการเจ็บป่วย อาการที่พบบ่อย ได้แก่ เหนื่อยล้าอย่างมาก ความรู้ความเข้าใจบกพร่อง (มักเรียกว่า “ภาวะสมองล้า”) หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก และอื่นๆ เป็นอาการที่อาจส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของการติดเชื้อโควิด-19 ในระยะเริ่มแรก
การเชื่อมต่อระหว่างลำไส้และสมอง
หนึ่งในทฤษฎีที่เกิดขึ้นใหม่ในการวิจัย Long COVID คือบทบาทของการเชื่อมโยงระหว่างลำไส้และสมอง ลำไส้และสมองเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดผ่านเครือข่ายที่ซับซ้อนของเส้นประสาท ฮอร์โมน และสัญญาณของระบบภูมิคุ้มกัน การเชื่อมต่อนี้มีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวม รวมถึงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันด้วย การวิจัยระบุว่าความไม่สมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้อาจทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการ Long COVID
โปรไบโอติก: เพื่อนที่ดีที่สุดของลำไส้
โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ซึ่งมักเรียกกันว่า “แบคทีเรียชนิดดี” ซึ่งสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อบริโภค เป็นที่ทราบกันดีว่าสนับสนุนไมโครไบโอมในลำไส้ที่แข็งแรงและช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน อาหารเสริมโปรไบโอติกซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป มีสายพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ซึ่งอาจช่วยคืนสมดุลในลำไส้
โปรไบโอติกสามารถช่วยได้อย่างไร
ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบเฉพาะของโปรไบโอติกต่อ Long COVID ยังดำเนินอยู่ มีหลายวิธีที่อาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้:
ปรับสมดุลไมโครไบโอมในลำไส้
โปรไบโอติกสามารถช่วยคืนสมดุลในไมโครไบโอมในลำไส้ ลดการอักเสบ และอาจบรรเทาอาการของโรค Long Covid ได้
การเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
ลำไส้ที่มีสุขภาพดีมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และโปรไบโอติกอาจช่วยปรับปรุงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นตัวจากโรคโควิดในระยะยาว
ช่วยในเรื่องทางเดินอาหาร
ผู้ป่วย Long COVID จำนวนมากรายงานปัญหาทางเดินอาหาร โปรไบโอติกสามารถช่วยในเรื่องสุขภาพทางเดินอาหารและลดความรู้สึกไม่สบายได้
ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้ป่วยLong Covid
ก่อนที่จะเริ่มใช้โปรไบโอติก ผู้ป่วย Long COVID จะต้องปรึกษากับคุณหมอที่ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนก่อน ประสบการณ์ของแต่ละคนกับ Long COVID นั้นไม่เหมือนกัน และการเลือกสายพันธุ์ ปริมาณ และระยะเวลาการรักษาของโปรไบโอติก ควรได้รับการปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของพวกเขา นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหรือการโต้ตอบกับยาอื่นๆ
สรุปแล้ว
Long COVID เป็นอาการที่ซับซ้อนซึ่งต้องการแนวทางการรักษาและการจัดการที่หลากหลาย อาหารเสริมโปรไบโอติกเป็นหนึ่งในหนทางที่เป็นไปได้ในการบรรเทาอาการโดยการสนับสนุนสุขภาพของลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังรับมือกับ Long COVID จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อพัฒนาแผนการรักษาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ ขณะที่การวิจัยดำเนินไป เราหวังว่าจะได้รับความเข้าใจอย่างลึกซึ้งมากขึ้นว่าโปรไบโอติกสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่อยู่ร่วมกับโรค Long COVID ได้อย่างไร
อ่านเพิ่มเติมเรื่อง โพรไบโอติก, โพรไบโอติก ช่วยเรื่องอะไร , โพรไบโอติกบรรเทาอาการท้องผูก, Long Covid, กรดไหลย้อน ที่ www.zenbiohealth.com/บทความโพรไบโอติกส์/